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夏のスキンケアを怠ると・・・

こんにちは!
いつもお読みいただきありがとうございます。
40代以上の乾燥・小じわ・たるみケアが得意なサロン
「エステティックサロンJEWEL。」の安藤です。

お盆休みになりましたね、いかがお過ごしでしょうか?
そしてオリンピックも佳境に入ってきました
たくさんの日本人選手を始め、世界各国の
スペシャリストが集まる祭典。
毎日の結果にドキドキしています。
続くパラリンピックも期待できそうですね

さてさて、夏真っ盛りの今ですが
お肌のダメージも佳境に入っていませんか?
(入ってほしくはありませんけどね)
冷房による乾燥、
紫外線による乾燥、
汗による乾燥、
けれど毛穴は開くし、べたつくし、ガザガザするし・・・

加えて、食生活も冷たいものやあっさりしたものが増え、
寝苦しい夜で睡眠不足にもなりやすい。

この時期は1年で最もダメージを受けやすいとあって
カラダ同様お肌も夏バテ状態です

これだけやればオッケーというものはありませんが、
ひとつでも気になることがあれば
以下を見直してみてくださいネ。

★シャワーだけで済まさず、お風呂に浸かることで
 疲れが取れやすくなります。
★クーラーの中にいるだけでは体が冷えてきます。
 適度な運動やストレッチもお忘れなく。
★クレンジングと洗顔は特に丁寧に!
 ゴシゴシ洗うと、それだけお肌は老化します。
★スキンケアの前には「ほてり」を取りましょう。
 お肌に炎症があるとシミができやすくなります。
★日焼けしたからといってすぐに美白モノを使うのはNG。
 お肌の中が乾いていると刺激に感じる場合があるので、
 まずは低刺激な保湿が先。それから美白です。
★日焼け止めは2~3時間おきに塗り直しを。
 面倒でも秋に泣かないために頑張って!
★栄養バランスの取れた食事を摂りましょう。


いかがですか?思いつくだけでもこれだけあるのですが、
どれをとっても難しいものはないと思います。
実は、お肌にとっても、カラダにとっても
この時期のケアはとっても重要な意味が・・・。

なんと1年のうち、「秋」が一番老けるからなんです。
こわいでしょ~~~。

ですので、暑いからパパッと!ではなく
この時期こそ丁寧にお手入れしてくださいネ

★県下№1のクチコミ140件超え!「街ネタ岡山市」
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エステティックサロンJEWEL。(ジュエル。)は岡山市南区福富の1日5名限定・女性専用エステサロンです。

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